Gesundheit - Beiträge

Superfoods sind derzeit buchstäblich in aller Munde. Es handelt sich dabei um Lebensmittel, die dank ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften die Lebensqualität verbessern oder sogar langfristig zur Heilung bestimmter Zivilisationskrankheiten beitragen können. Viele dieser Produkte sind hierzulande noch recht unbekannt. Dieser Artikel stellt eines …

Wem seine Zähne einigermaßen wichtig sind, für den führt am Zahnarzt eigentlich kein Weg vorbei.  Für die wenigsten Menschen ist der Besuch dort angenehm, viele fürchten sich sogar sehr vor dem Zahnarzt. Trotzdem ist eine regelmäßige Untersuchung unabdingbar, um langfristigen, schmerzhaften und …

Jeder kennt ihn, jeder sieht ihn und jeder fürchtet sich vor ihm – der Lippenherpes. Nach aktuellen Umfragen seien zwei Drittel aller Deutschen von der Infektion betroffen. Doch was genau versteckt sich hinter der Herpes labialis? Wie kann man ihn erfolgreich bekämpfen …

Noch immer hängt Cannabis-Produkten ein ambivalenter Ruf an, da die Pflanze vor allem mit dem Rauschmittel in Verbindung gebracht wird. Dabei sind nur ganz bestimmte Pflanzen, und von diesen wiederum auch nur ganz bestimmte Bestandteile wirklich berauschend. Natürliche Produkte wie beispielsweise CBD-Öl …

Low Carb, also eine Ernährung unter fast vollständigem Verzicht auf Kohlenhydrate, ist ein Ernährungstrend, der sich in den vergangenen Jahren durchgesetzt hat und bis heute überraschend solide hält. Das liegt auch daran, dass diese Form der Ernährungsumstellung durchaus Erfolg beim Abnehmen verspricht …

Produkte aus Aloe Vera oder mit Aloe-Vera-Anteil werden nach wie vor als praktische Alleskönner angepriesen. Vor einigen Jahren erlebte die Pflanze erstmals Konjunktur wegen ihrer beruhigenden und pflegenden Wirkung für die Haut. Mittlerweile werden Aloe-Vera-Produkte auch zum Abnehmen oder zum Fasten angeboten. …

Auf der Suche nach Linderung und Heilung fanden Menschen früh die Wirkung unterschiedlicher Energien heraus. Steine spielten dabei von Anfang an eine wichtige Rolle. Bei Experimenten zeigte sich der Unterschied zwischen diffusen und reinen Energien. Bis heute werden seitdem Heilsteine mit ihrer …

Kaum eine andere Sportart – wenn man sie denn so nennen möchte – hält sich seit Jahren so wacker in westlichen Gesellschaften wie Yoga. Das hat seinen Grund, denn Yoga ist weit mehr als eine Aneinanderreihung von Fitnessübungen. Die meditative Komponente sorgt …

Mit einem Schlag Nichtraucher? Für viele ist dieser Gedanke reine Utopie. Der Wille, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zwar vorhanden, doch Sie schaffen es einfach nicht, von den Zigaretten loszukommen? Die Hypnotherapie kann genau hier ansetzen und erfolgreich eingreifen. Ein Erfolg wird …

Beim Rauchen von Tabak werden viel mehr Inhaltsstoffe über die Atemwege aufgenommen als beim Dampfen aus E-Zigaretten. Auch die Geruchsbelästigung des Umfelds entfällt dabei. Für viele bisher abhängige Raucher gilt der Umstieg auf E-Zigaretten sogar als geeigneter Weg zum Nichtraucher. Aufbau und …