Gesundheit - Beiträge

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Gesund abnehmen mit proteinreichen Lebensmitteln: So funktioniert es!

Seit einiger Zeit legen Ernährungswissenschaftler, die an Methoden fürs Abnehmen forschen, vermehrt Wert auf Proteine: Eine proteinreiche Ernährung gilt heute als sichere Methode, die Pfunde zum Schmelzen zu bringen ohne seinen Körper übermäßig zu belasten. Dieser Artikel zeigt, wie das funktioniert. Warum …
pixabay.com © Wolfgang Eckert | Der Buffetschrank gehört in deutschen Küchen, Esszimmern und Wohnzimmern seit mehr als hundert Jahren zur Einrichtung. Der Klassiker unter den Stauraummöbeln zeigt noch heute, wie vielseitig er ist. Modern, Shabby Chic, Vintage oder reich verziert und hochwertig: Der Buffetschrank hat viele Gesichter.

Augenlasern bei Fehlsichtigkeit: Welche Möglichkeiten gibt es?

Fehlsichtigkeit in Form einer Kurzsichtigkeit, Hyperopie oder Astigmatismus lässt sich durch Lasern in vielen Fällen deutlich verbessern oder beheben. Beim Augenlasern gibt es jedoch verschiedene Techniken und Anwendungsbereiche. Wir haben die wichtigsten Fakten zum Augenlasern bei Fehlsichtigkeit zusammengefasst. Augenlasern als Maßnahme bei …
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Ayurvedische Medizin: Mumijo (Shilajit) – Das neue Superfood

Superfoods sind derzeit buchstäblich in aller Munde. Es handelt sich dabei um Lebensmittel, die dank ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften die Lebensqualität verbessern oder sogar langfristig zur Heilung bestimmter Zivilisationskrankheiten beitragen können. Viele dieser Produkte sind hierzulande noch recht unbekannt. Dieser Artikel stellt eines …
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Angst vor dem Zahnarzt: Wie Betroffene sich helfen können

Wem seine Zähne einigermaßen wichtig sind, für den führt am Zahnarzt eigentlich kein Weg vorbei.  Für die wenigsten Menschen ist der Besuch dort angenehm, viele fürchten sich sogar sehr vor dem Zahnarzt. Trotzdem ist eine regelmäßige Untersuchung unabdingbar, um langfristigen, schmerzhaften und …
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CBD-Öl für die Gesundheit – Wie natürliches Cannabisöl wirkt

Noch immer hängt Cannabis-Produkten ein ambivalenter Ruf an, da die Pflanze vor allem mit dem Rauschmittel in Verbindung gebracht wird. Dabei sind nur ganz bestimmte Pflanzen, und von diesen wiederum auch nur ganz bestimmte Bestandteile wirklich berauschend. Natürliche Produkte wie beispielsweise CBD-Öl …
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Low Carb & Süßigkeiten: Gibt es zuckerfreie Alternativen?

Low Carb, also eine Ernährung unter fast vollständigem Verzicht auf Kohlenhydrate, ist ein Ernährungstrend, der sich in den vergangenen Jahren durchgesetzt hat und bis heute überraschend solide hält. Das liegt auch daran, dass diese Form der Ernährungsumstellung durchaus Erfolg beim Abnehmen verspricht …
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Aloe Vera – Natürliche Hilfe in vielen Bereichen

Produkte aus Aloe Vera oder mit Aloe-Vera-Anteil werden nach wie vor als praktische Alleskönner angepriesen. Vor einigen Jahren erlebte die Pflanze erstmals Konjunktur wegen ihrer beruhigenden und pflegenden Wirkung für die Haut. Mittlerweile werden Aloe-Vera-Produkte auch zum Abnehmen oder zum Fasten angeboten. …
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Heilsteine – Energie und Wirkung zwischen Mythos und Moderne

Auf der Suche nach Linderung und Heilung fanden Menschen früh die Wirkung unterschiedlicher Energien heraus. Steine spielten dabei von Anfang an eine wichtige Rolle. Bei Experimenten zeigte sich der Unterschied zwischen diffusen und reinen Energien. Bis heute werden seitdem Heilsteine mit ihrer …